ほんもの日記

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いつもお越しいただきまことにありがとうございます。

北陸では、また集中豪雨、被害にあわれた方には心より

お見舞い申し上げます。

さて、最近の天気予報を見ると、沖縄と南九州は同じ気温で

それよりも、大阪、名古屋、東京が暑い日がかなりあります。

コンクリートと冷房の熱風が、気温を2.3度押し上げているのかも

しれません。

さて、2.3日前、34度の部屋で、あまり水分をとらず仕事していたところ

午後4時前、急に気分が悪くなりました。

3.40分休んだ後、冷たい麦茶をたくさん飲んで、仕事をしていたら

改善しました。

よく考えてみると、その日は水分をいつもの半分位しかとっていなか

ったのであれが熱中症の前兆なのかな？

と思いました。

手元にいつでも、水分を置いておく体制が、熱中症対策の基本です。

節電も無理をせず、水分を多くとることで、健康を維持しましょう。

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旧暦情報?自然とともに?
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本日は7/29(金)旧暦では水無月の29日です。

あさって、7/31(日)から文月に入ります。

暦の上では秋に入りました。

今年の秋の予報は「秋水蘆花(芋名月より栗名月)」

秋の澄み切ったキレイな水に、アシの一種の蘆花が映える。

そして、葉月の15日の、芋名月より、長月の栗名月がきれいの意味。

秋らしい澄み切った季節がやってくる。そしてより深まった秋が

美しい。今年の秋は、深まるごとに美しい秋です。

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　　　宮崎県都城市南鷹尾町34-1　

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狭野神社。宮崎には神武天皇光臨の伝説が数多くある。ここもそのひとつである。
この名前は、高原(たかはる)にもある。

この歩道を歩いていくと、階段があるのだが、ほぼひと気がなくどことなく厳かな感じがする。

そしてこの階段を上ると、鳥居。写真的に高く見えるが、そうでもない。

これが、本殿、我が家の初詣の神社。　神社とは不思議なもので心が落ち着く。

そして、これが灯篭。

小高い丘なのだが、都城をほぼ一望できます。

都城にとっては重要な地域です。

撮影はニコン　D90　レンズはAF-DX　16-85mm　VR

やけに、明るく撮れる気がするD90です。　露出を-0.7　にしています。

今日は、気付いたら、非常に気分が悪くなっていた。

水飲んで、普通に仕事していたら直ったが・・・・・

急に蒸し暑くなるとときどきなる。

考えてみると、いつもより水分を飲む量が少なかったかも。

部屋にいても、きついときは静養しましょう。

水をのんでね。

日曜日の午前中、大淀川を歩く。

なんと石の上にかも発見。季節は真夏。ここにいていいのか？

都城に居留してくれているのだろうか。めずらしいので激写。

鳥らしきものがいるので、望遠で撮影。真っ黒に見えていたが写真加工してみると始めて見る鳥。さぎとはちがうような感じがする。

これは、白鷺。きれいな真っ白。

カメラはNIkonD90 tamron 70-300mm A17。

手ぶれなしではよく撮れた方かも。

日曜日がまあ雲は多いが晴れ!!何ヶ月ふりかな？

そこで、お散歩、運動がてら写真撮影。ある公園

マクロでよってみる。きれい糸のようなもの

これは川沿いの野草。家庭にさいてるのは枯れ始めているが自然のは最盛期

さらに芽吹きそうな新緑。

2時間ほど、外にいただけで手が日焼け!

夏の撮影に海にいきたいね。

写真はD90　2枚目まではsigma50mm F2.8 DG MACRO, 3.4枚目は　Tamron AF70-300mm 昔のです。なんちゃってマクロがキレイに写っっていました。

今夜は飲みたいな。と思いスーパーをうろつく

お酒のコーナーに

これは、ジョニーウオーカーのソーダセット。

なんと「500円」

父の日のメーカー売れ残りか？

それにしてもお得だな。ラベルを確かめる。

今夜はナデシコの戦いを振り返るTVを見ながら、ジョニ赤のハイボールがおいしいな。

Nikon D90 sigma 50mm f2.8 DG MACRO

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[氏名] 様

いつもお越しいただきまことにありがとうございます。

今週は台風が甚大な被害をもたらしました。

被害にあわれた方はお見舞い申し上げます。

この台風が過ぎると、かなりひんやりしましたね。

この後は、太平洋高気圧に覆われ、また猛暑がやってくるそうです。

気温の変化に体がこたえます。

休めるときはどうぞゆっくり休んでください。

そのサポートに、夏風邪予防セールを開始いたします。

健康な肉体と、適度な運動、熟睡が、様々な病気の予防に

なります。

シャンティーの健康食品で体調を整え、夏風邪を予防しましょう。
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旧暦情報?自然とともに?
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本日は7/22(金)旧暦では水無月の22日です。

23日(土)が大暑。

年間で最も暑い季節です。これがピークだとうれしいですね。

28日(木)が■土潤って蒸し暑し。

じめじめして、湿度の高い「猛暑」がやってきます。

健康に留意してがんばりましょう。

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7月16日に、ここらでは伝統のある六月灯が開かれました。

この公園に祭られている。「火の神」を祭るお祭りです。

昨年口蹄疫で、祭りが中止だったので、まだ明るいのに早い出足。

子供たちの思いも思いもみんなで笑顔。そして東北への思い。

浴衣の後姿美人が夕方に美しい光景でした。

NIkon D90+ AF-S 16-85mmVR です。なぜかVRを切っていてボケボケ写真が多くVRのありがたみを感じた夜でした。

夏の夕暮れ、空がオレンジやピンクに染まる

空は青いし、雲は白い。毎日同じなのに、毎日同じではない。

夕暮れのこの時間の空は刻一刻と変化していて面白い。

いつも見ている風景とのコントラストがとてもおもしろい。

この写真は、台風が少し過ぎたころ。グレーの台風雲と、あちらの明るい空のコントラストが面白い。

カメラで一瞬を切り抜いていく。

カメラを構えるといつも見ている風景が違って見える。とてもおもしろい。

撮影は nikonD90 AF-S16-85mm VR

三枚目は　Ａｉ-ＡF50mmｆ1.4D

今朝も4時に起き、ナデシコを見る。

予選リーグ1回戦、決勝トーナメント　ドイツ戦　スウェーデン戦に続き4試合目の観戦。

ワールドカップ前、目標は優勝と

いっていたのが印象的で、起きれた朝は見ていた。

本当に、スペインのように、自陣からもボールを回し

大きい相手を翻弄するサッカーがとても印象的だった。

だが、決勝戦はかなり厳しい展開だったですね。

内容は、負けたイングランド戦の次に良くなかったと思うが、

決定力があった。

すべての試合、そう多くのチャンスがあるわけではないが、決まっていた。

集中力、サッカーの神様が舞い降りたような奇跡の連続だった。

今、震災、政治の堕落で暗くなりがちな日本で象徴的な日本女性の活躍。

これをひとつのきっかけにして、また前に進んでいこう。

ありがとう、なでしこジャパン。

先日、車での帰り道

フロントガラスで耐える謎の物体発見。

時速30km?40kmの中我慢し飛ばされない。

正直、必死に耐えている。おまえ飛べるだろ？

車を道端に止めると横に動き出す。

ついに家までついてきた。

そう、まで小さい子供のかまきりでした。

時速30kmの風に、足場の悪いフロントガラスで耐える力。

感服いたしました。

そして、元気に歩いていきました。

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昨年の異常な猛暑は、どうやら恒例になってしまいそうですね。

完全に亜熱帯化しているような気がします。

そんな中で、サッカー女子代表　なでしこジャパンが

がんばっています。大きい外国人を相手に、見事な技術と

チームワークで決勝まで進出いたしました。

暗く沈みがちな話題の多い中で、明るいニュースであると

ともに、「たゆまぬ努力」と「チームワーク」で世界を

引っ張っていくのが日本の、われわれの役目かもしれないと思いました。

18日早朝決勝戦です。ぜひうれしい知らせを聞きたいものです。
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旧暦情報?自然とともに?
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本日は7/15(金)旧暦では水無月の15日です。

17日(日)が■鷹技を習う。

巣立ちする鷹の雛が飛ぶ技を親から習う頃という意味。

鷹に限らず、春に生まれた雛は巣立ちする頃です。

21(木)が土用の鰻。

今年も稚魚が取れず、値段は高騰しています。

うなぎを食べることができるのでしょうか

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都城は夏はお祭りの町である。毎日、公民館単位でお祭りが開催されます。

それを「六月灯(ろっがっどう)」といいます。

その六月灯で最大の規模を誇るのか神柱神社で行われる「おかげ祭り」

神柱の巫女による、舞の奉納

勇ましい神輿の奉納

目の中に炎!!

このハデな灯篭が街を練り歩きます。

今日は今年初めてのビアガーデン

都城YEGのメンバーで盛り上がろう!!というわけだ。

場所は都城駅前の「ステーションホテル」の屋上。

雨上がりで25.6度で快適なビアガーデン

お肉を焼きましょ。ルンルンルン!!

ピンボケで申し訳ないけど都城牛。

もちろん、美味!!

今日を盛り上げるために一人奮闘した男。ご苦労様でした。

写真はニコンＤ50　レンズＶＲ16-85mm　感度ISO800で夜の撮影がんばりました。

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マイナスイオン風に変えます。

ちょとした暑さならクーラーなしでいけると思います。

しかも。電気代1日30円

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東北地方が梅雨に入るのとほぼ同時に、南九州は梅雨明けしました。

6月中に梅雨明けするのは、52年ぶりだそうで、やはり少し気象は

異常のようです。

また、昨日は、また長野のほうで地震と、本当に自然災害が絶えない

年です。

地球が転換期に入り、何か起こっているのかもしれません。

そして、思いもよらないことが連発しています。

今一度、この時代を生き抜くため自分の心と体を見つめたいものです。

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シャンティー　健康アップ店を

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旧暦情報?自然とともに?
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本日は7/1(金)旧暦では水無月の1日です。

7/2(土)、水無月の2日が、「半夏生(ハンゲショウ)」

夏至から11日目で、梅雨も後半になり、農家がこのころまでに

田植えを終わらせていました。

7/7(木)、水無月の7日が「小暑」

暑気がだんだんと盛んになる頃。水無月の名のとおり、からから天気が

続く頃です。

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■ＳＯＤ食品の雄。活性酸素のことなら
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ある専門家が、放射能を浴びると、活性酸素が急激に増えるのだ。

といっていました。ならば、活性酸素を除去するなら

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ユッケの食中毒がこんなに恐ろしいとは思いませんでした。

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