ほんもの通信vol211?インフルエンザ対策?
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□■□■ ほんもの通信 vol211 ■■□■
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乳酸菌の効用はよく知られています。サーズがはやった時に、
乳酸菌で回復した。というひとがいました。(伝聞)
その乳酸菌を調べて、増強させたものが
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[[name1]] 様
立秋を過ぎ、ようやく夏の快晴が続きます。晴れ間がうれしい
このごろです。
今週は、インフルエンザ大流行が衝撃的でした。
このインフルエンザや、新型のウイルスには、乳酸菌
がいい。という話があります。
乳酸菌がいいかは、個人差もありいい人もいれば合わない人も
いるとは思いますが、
「腸をよい環境に保つ。」
というのは、健康の秘訣のようです。
だれも、免疫をもっていないわけですから、
自分をいかに、健康な状況に保つか？
が大きなテーマだと思います。
腹8分目、適度な運動、野菜中心の食など改めて普通の
食生活を見直してみましょう。
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旧暦情報?自然とともに?
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本日は8/21(金)旧暦では文月の2日です。
旧暦で7月に入りました。
8/23日曜日は「処暑」
盛大な暑さも終わり、だんだんと涼しくなる頃です。
8/26(水)は旧暦で7/7(水)「七夕」です。
織姫と彦星は出会えそうな晴れ予報です。
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